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民盟哈尔滨市委会举办“盟心相伴 阳光应考”关爱中考生心理健康专题讲座

来源：中国民主同盟网站 http://www.mmzy.org.cn [大] [小] 2026-06-15

为深入推进“参政为公、实干为民”主题教育，精准解决初四学生备考心理难题，6月10日，民盟哈尔滨市委会依托“哈盟同心”特色公益IP，走进哈尔滨市第八十七中学，开展“盟心相伴 阳光应考”心理健康专题讲座。

活动中，来自民盟哈尔滨市南岗区第二支部社会服务委员、资深心理咨询师吴海莲，针对初四学子备考焦虑、心态浮躁、压力偏大等常见问题，结合专业经验开展针对性心理辅导。现场通过呼吸调节、生理平衡训练，帮助学生科学舒缓身心、释放备考压力；通过趣味“拔铅笔”互动游戏，让同学们真切体会到“执着”的力量；最后设置冥想放松环节，在音乐氛围渲染下和吴老师团队人员话语的引导下，同学们静心放松、舒缓情绪、卸下备考疲惫。

责任编辑：民盟黑龙江省委会