做一个会学习、会生活的人 —— 致初一新生


中学对于你们来讲，是一片新的天地。在这片新天地中，你们要做许多事情。你做的事情越多，你的收获就越大，你就会发展和成长得越好。但上帝给每个人的时间都是一样多，每天都是24 小时，怎样才能使自己做更多的事情呢？

我的第一个建议就是，要学会自主安排学习。绝大多数同学在上小学时，学习都是由老师和家长安排的，安排什么就干什么。到了中学，这样的学习方式就不行了。尤其是在四中，老师给你们留的作业可能不是很多，用不多的时间就能完成。但是，你们千万不要认为完成了作业就完成了任务。你们要给自己安排一些学习任务，比如说读书、写作、有计划地完成一些练习，甚至琢磨一些事情，研究一些问题。从现在起就要想一想将来的事情，想一想自己的兴趣，想一想将来什么事情最适合自己做。你们不一定看到别人干什么就一定要跟着干，别人怎么干你就怎么干，要明白自己想干什么，应该干什么，你可以干得和别人不一样。。其实，这就是树立理想和目标。把这件事情想好了，想明白了，理想和目标也就有了。

有了理想，知道了自己应该做点什么，就要想应该怎样来做。所以你们要学会安排自己的时间和要做的事情，也就是要有一个学习的计划、生活的规划。每天干些什么，循序渐进地去做，争取每天都有点收获，积少成多。要做一个持之以恒的人，制定计划就要坚持完成，不能半途而废。不能一天一个计划，到头来哪个计划都完不成。计划也不能太大，否则，计划不现实，无法完成，就等于没有计划。所以，学会制定计划是重要的，养成坚持的毅力和顽强的精神也同样重要。比如说，一天读一点书，十天读一本书，初中3年下来就差不多能读100本，读完这100本书，你可就和别人不一样了！当然还要看读什么书。老师们提倡你们读精品、读经典、读名著，读100本小人书、连环画，可能长进不会太大，除非你对画漫画有兴趣。所以我说，理想、计划和不懈的努力，对你们的发展都是非常重要的。

我的第二个建议就是，你们一定要有一个好身体。有一个好的计划，有条理的做事，这样可以保证你在几年中生活得更有效率，做的事情更多，学习收获的更多。但是，这一切都是在你有一个好身体的前提下才有可能，你要在一辈子的时间里做更多的事情，就非得有一个好身体不成。如果30年后你的身体垮了，那可能就什么也谈不上了。这不仅是你自己的不幸，也是你所有亲人的不幸。要知道，30年后，你们40多岁，这正是能干事业的年龄啊！你们明白了这个道理，就不会觉得体育课是多余的了。你们在3年中，不仅要上好体育课，还要养成自觉锻炼的习惯，要至少有一项较好的体育技能，成为你们将来在一生中进行体育锻炼的爱好。

其实，要想身体好，锻炼是一个重要方面，但还有另一方面，也同样重要，我甚至认为更重要。我曾见到一位年逾古稀、但依然精神矍铄的老人，满面红光，声如洪钟，仙风道骨，超凡脱俗。我们当然要谈起养生之道。他的养生之道可谓与众不同。也许你们一定会猜想他平时吃什么、喝什么、补什么吧，其实都不是！老人家毫无保留地向我透露了他的养生秘方——每天做一件好事，哪怕是很小、很不起眼、很平凡、很平常的事，只要能使别人高兴就行。这个习惯使得每天都有许多人对他说“谢谢”，使他每天都能面对许多快乐的笑容，这使他精神丰满、胸怀坦荡、心灵高贵。这么多的友好、关爱和笑容围绕着他，使他如同生活在风景秀丽的仙境之中，这样的人怎么能不健康？我始终认为养心也是养生，养生需要养心。中国古人始终就将人的精神与肉体视为一体，互为依存，不可分离。你做好事使别人高兴，你也同时获得了一份愉悦、一份幸福，这种愉悦和幸福当然会滋养你的精神和身体。这恰好从反面印证了一个观点。据国外的一项研究结果表明，那些有劣迹的人患癌症、中风、猝死的几率是正常人的数倍，因为这些人在道德和精神上背负了太过沉重的罪恶感，这严重扰乱了他们身体的新陈代谢和免疫系统，影响了他们的健康。所以，同学们，为了健康的生活，你们要学做好人，不做坏人，做一个善良的人、热心的人、坦荡的人、大气的人，多为别人做事，多为集体做事、多为社会做事，多做自己认为有意义的事，这也是你们健康的一部分。大家要明白，帮助别人就等于帮助自己，让别人高兴的同时，也让自己获得了健康和幸福，其实这是最大的实惠。

我相信这些道理你们会慢慢明白，我也相信你们在未来的3年中，一定会变得丰富、变得强健，变得成熟、变得高贵，变成有理想、会学习、懂生活、能做事的人，这是四中所希望的、所追求的。我们期待你们，相信你们。


学做一个好公民 —— 致高一学生


考入四中，成为一名四中人是光荣的，这说明了你们十分聪明，说明你们在以往的学习中打下了很好的知识基础。未来的3年对你们来讲十分重要，因为你们要在四中度过一生中重要的3年时光，要从四中要走向社会，走向大学，要在四中成为一名国家公民。所以，我想和大家谈一谈“四中人”这个称谓对你们来说意味着什么？如何才能成为一名真正的、名符其实的四中人？

在我们看来，“四中人”这个称谓应当等同于“好公民”，四中人应当成为“好公民”或“优秀公民”的同义语和代名词。什么是公民呢？简单地说，公民就是具有国籍、遵守和维护国家法律法规、维护国家的利益与尊严、为社会和国家承担责任、承担道义，也就是要对社会和他人负有责任与义务的人。而这一切，我认为都首先要从每一个行为细节做起。我今天要对你们说，穿上四中的校服，就意味着今后粗话脏话不要再从你们的口中流出，就意味着废弃物不要再通过你们的手随便丢弃在公共场所的地面上，就意味着你们要彻底告别那些违反交通规则和其他法规、秩序的行为，就意味着你们应当彻底告别一切不文明的行为；穿上四中的校服，就意味着你的言行应当成为社会上同龄人、其实不仅是同龄人，而是全社会的表率、示范者，就意味着使诚实、守信、善良、尊重、博爱、崇高等等人类美德的种子在你们的身上发芽生长；穿上四中的校服，就意味着你的身影应当经常出现在社会志愿服务者的行列中，你要对社会上需要帮助的人富有同情之心并付诸实际行动，等等。

我之所以谈这些看似琐碎的生活细节，因为我认为它们非常重要，只有具备了上述这些言行和美德，才能成为一个公民，甚至才能说一个人具有了人的属性，才是一个具有人性之人，才能成为一个真正意义上的人类社会中的一员。这些细节实际上就构成了一个人、一所学校、一个社会、一个国家和民族在这个星球上的形象——是一个文明的、高贵的形象，还是一个低俗、缺少教养的、龌龊的形象。就个人来讲，这些形象决定了你未来在社会上交往、生活和工作的层面，决定了你未来事业的高度。如果你的每一个行为举止都是文明的，都是出于对自己人格的尊重，出于对他人尊严和社会规则的尊重，你就可以用这些文明的、高雅的外在举止涵养你的内心，使你的内心变得清澈、高贵、豁达。因此，未来3年之中你们行为的变化和养成的习惯，将关乎你一生的发展与生活。

我还要对你们讲，未来你们工作的成功和生活的幸福，不仅仅与你们的聪明有关，甚至可以说主要不是决定于你们的聪明。聪明不一定会给人带来愉快和幸福，甚至可能带来不快、灾祸甚至不幸。聪明的人也不一定能给我们这个社会带来美好。我们几乎每天都会看到或听到出现交通事故的报道，我认为这主要不是由于司机的笨拙，而是由于司机的聪明，他们因聪明而违反规则、投机取巧，结果给他人和自己造成不幸，造成的拥堵浪费了无数人的生命时光。一些所谓的聪明人给社会带来危害的事例也不胜枚举。将三聚氰胺溶解到牛奶中的技术还曾获过科技进步奖！这就是为什么道德要比聪明更加重要。因为科技的发展给人类带来的影响可能是不确定的，而道德的提升一定会给这个世界带来美好。

也许大家认为在这样的场合，我们应当谈些未来、理想或宏图，应当谈学习、考试和升学。的确，这些都非常重要，我们今后还要谈许多这方面的事情。但是今天，我认为还有一些更加重要的事情需要在这个场合来谈。我目睹了许许多多人成长和发展的轨迹，对一点我深信不疑：将来决定你们是否成功和幸福的，不是考试成绩，不是智商，不是你们的聪明和机敏，甚至不是你们升入哪所大学，而是取决于你们对社会、对他人的态度，取决于你采取什么样的态度去生活和工作、去对待他人和社会，取决于你的精神和内心是否丰满、豁达和高尚。这是被许许多多人的生活轨迹证明了的，我相信你们也不会例外。

我之所以讲这些是因为我的心中充满了忧虑。我们每天都会遇到或听到许多事情，其实都不应该发生在一个文明的社会中，但是非常遗憾，许多现象至今还看不出有减少的趋势和可能。作为老师，我们不希望这些丑陋的、龌龊的、不文明的行为发生在你们中的某一个人身上。作为一个个体，我们也许无力改变社会中所有的不如意的现象，但是作为一名四中人，作为一名未来的好公民，如果我们能够做到自律、自重、自尊、自爱、自强，也算是自己对社会做出的最低限度的贡献。我曾听到过这样一个故事：“9•11”袭击发生后，人们纷纷顺着楼梯奔向楼下，尽管当时情况非常紧急，但人们还是自动地让出一侧的道路，先让消防人员、妇女、儿童、残障人通过。我始终在想，一个群体在如此危急、危难、危险的关头还能保持这样的秩序，这说明了什么？这说明了一种强大，它展示了一种强大的道德的力量。一个国家的真正强大，不仅要看物质的丰富，不仅要看财富的积累，不仅要看GDP指标。一个国家的真正强大归根到底是国民群体的强大。只有当一个国家的国民具有了这样的精神力量和道德力量，具有了这样的基于国民精神和道德素养之上的强大的凝聚力和有效的秩序，这个国家才能真正坚强地屹立起来。我认为这些看似鸡毛蒜皮的小事背后，反映出的是一个国家和民族是否文明、进步和真正强大的问题。这与我们每个人的未来命运息息相关。

北京四中是一所始终坚守着理想主义的学校。我们希望每一个四中人——包括你们在内的所有的四中人，也应当坚守一点点理想主义。同学们，如果你希望成为一名好公民，如果你想要为自己的国家作一点事情，如果你要将振兴中华视为自己的责任和毕生奋斗目标，那么，就从此时此刻开始，在所有的细节上来树立自己的形象，树立四中的形象，树立国家的形象，使自己成为一个精神上高贵和高尚的人。中华民族的复兴、进步、繁荣和强大需要千千万万的精神上高贵和高尚的好公民。努力成为一个这样的好公民吧，这应当是你们未来三年以至毕生的追求目标。这也是你们今天能够且应当为国家、为民族承担的力所能及的、最低限度的责任，是你们今天能够且应当为国家、为民族做出的力所能及的、最低限度的贡献。

我们会在未来的3年中，守望着你们成长，看着你们进步，期盼着你们成为一名好公民，成为一个杰出的中国人。