随着现代科技的不断发展，人工智能已经在人们的生活和工作领域发挥重要的作用。但对于尚处于思维发育期的青少年而言，人工智能深度融入其学习和生活，并非绝对的幸事。人工智能工具的广泛使用虽提升了青少年的学习效率，但也增加了他们的思维惰性，可能制约其认知和思考能力的提升。

在智能工具日益普及的今天，使青少年在学习与生活中学会合理使用人工智能，将成为青少年教育的重要一环，无论是对于培养青少年独立思考的能力，还是帮助他们认清人工智能工具的本质，都具有特殊的意义。

近年来，各大头部互联网企业纷纷布局人工智能领域，人工智能工具百花齐放。“有问题，问AI”，在遇到问题时，很多人已经习惯了向人工智能工具寻求帮助。

然而，人工智能不乏隐患。尽管人工智能为青少年的学习、生活提供了便利，但是过度沉迷可能使青少年脱离社会，削弱人际交往能力，影响其心理健康。一些青少年高度依赖人工智能生成内容，部分青少年甚至将人工智能作为首要信息来源与情感倾诉对象，并且可能在算法的引导下被“绑架”，导致心理抗压能力与冲突处理能力下降。

我们要对人工智能加以规范和约束，主动为青少年建立起自主思维和独立人格良性发展的互联网空间。

对青少年使用人工智能的情况进行监管。在相关法律中加入有关人工智能工具的准入和使用限制，并在注册登录环节设置未成年人准入条款，禁止未成年人从人工智能工具中直接获取试卷和作业的答案。对于情感陪伴式人工智能工具要明确其适用范围，加大审核力度，严禁传播不良内容，明确对平台和企业的追责机制。设置法律红线，对人工智能工具定期进行安全检测，排除隐患，对于多次违规和整改不达标的平台予以停业整顿和行政处罚。

加快构建标准化人工智能技术体系，从源头上筑牢安全防线。出台针对青少年的人工智能技术标准与评估规范，确保人工智能的核心算法和交互尺度有明确的界限，让人工智能产品适配青少年的成长和保护需求。对人工智能工具的使用情况进行评估，重点评估对青少年的认知影响和行为引导情况，把控价值观念的正确导向，下架和惩处未通过评估的平台，向社会通报。制定风险预警机制，在监测到青少年有极端暴力和自残倾向时要及时告知家长。

推进学校数字化教育建设，培养学生的认知防御能力。将批判性思维和自主性认知作为课程纳入中小学教育体系，并开设人工智能相关课程，帮助学生理解人工智能的技术原理和运作模式，介绍人工智能的算法局限和商业逻辑，强化学生的自主性认知。面向教师群体开展相关培训，提升其对人工智能内容的识别能力，引导学生对人工智能的合理使用。

提升家庭数字化素养。向家长普及长期依赖人工智能工具和对情感陪伴式人工智能成瘾的风险，引导青少年正确使用人工智能工具。设定使用人工智能时段，增加亲子交流时间，压缩虚拟社交的空间。采用分级准入的方法，强化人脸识别和身份认证以精准识别用户年龄，根据各年龄段的特征进行针对性管理，限制未实名认证的用户使用人工智能或直接开启未成年人模式。向家长开放部分权限，保证青少年在享受科技发展成果的同时得到正确引导，从家庭端和社会端共同护航青少年的身心发展。